压枪的核心在于通过控制鼠标或手指移动来抵消枪械的后坐力，从而让子弹落点更集中。首先需要了解不同枪械的后坐力模式，例如M416的垂直后坐力较为规律，而AKM则兼具垂直和水平跳动。练习时应从裸枪开始，熟悉基础弹道，再逐步加入配件调整。屏息功能（Shift键）能暂时减少镜头晃动，但仅建议在高倍镜瞄准时使用，普通红点或全息镜开启屏息反而会增加压枪难度。
鼠标灵敏度设置是压枪稳定的关键因素。DPI建议设置在800-1600之间，垂直灵敏度调整为0.7-2.0，具体数值需根据个人手感微调。开镜灵敏度中，二倍镜和四倍镜建议设为40%左右便于扫射，六倍镜以上降至15%以提高点射精度。同时关闭系统自带的提高指针精确度选项，避免鼠标加速干扰操作。配件选择上，补偿器、垂直握把和战术枪托能显著降低后坐力，而消音器虽隐蔽性强但会加剧枪口抖动。
蹲下或趴下可减少15%-30%的后坐力，尤其在近距离交火时能大幅提升稳定性。中远距离建议采用短点射（5-7发）而非持续扫射，打完一组后迅速收镜重置后坐力，再重新开火。对于不支持全自动的枪械如M16A4，可通过快速点击模拟连发，但需配合节奏性下拉屏幕控制弹道。训练场中固定75米距离的靶位反复练习，直到能命中70%以上的子弹。
提前枪能干扰对手压枪节奏，而掩体后预瞄可减少开镜后的修正时间。网络延迟也会影响压枪手感，建议使用加速器保持连接稳定。最终稳定性取决于肌肉记忆，每天15分钟针对性训练比盲目扫射更有效。记住压枪并非追求完美弹道，而是通过可控的节奏在最短时间内输出有效伤害。
